Articoli marcati con tag ‘Stress’

Tratto da Leggo.it

Yoga campione fra gli sport come arma contro ansia e depressione

La disciplina orientale garantisce un effetto diretto sui circuiti neurologici del buonumore, aumentando i livelli di una sostanza (il Gaba o acido gamma-amminobutirrico) che tiene a bada stress e mal di vivere. La prova scientifica arriva da uno studio americano pubblicato sul “Journal of Alternative and Complementary Medicine”, condotto da un gruppo di ricercatori della Boston University School of Medicine. Leggi il resto di questo articolo »

Ogni cosa viva è un fenomeno intero e ogni fenomeno appartiene ad un altro fenomeno intero più grande… Che  tu voglia perseguire il benessere o eliminare lo stress…qualsiasi cosa insegui o eviti…è un passo nel labirinto virtuale.

Una vera via spirituale esiste nel lavoro che si fa sullo spogliamento del proprio ego e questo si puo’ fare solo stando  in relazione all’altro. Nel Dojo (luogo di pratica del risveglio) si svolge una pratica di  tradiziione soto zen e si pratica zazen (meditazione seduta), kin-hin (meditazione in movimento) e recitazione dei testi sacri (Sutra). Leggi il resto di questo articolo »

Per liberarsi da Fobie, Traumi, Ansia, Stress, Disagi Fisici, Paure Immotivate, Blocchi Emotivi, Stati Depressivi e numerosi altri problemi.

Due giorni di workshop con la Dott. Maria Paola Sepiacci (Medico e Psicoterapeuta) e Lino Cesarano (Naturopata) per stimolare le potenzialità di auto-guarigione, a partire dal riconoscimento dei sistemi di credenze negative limitanti. Leggi il resto di questo articolo »