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Il sole fa luce sull’intelligenza: l’essere poco esposti alla luce solare, infatti, succhia via risorse cognitive alle persone depresse. Lo dimostra uno studio pubblicato sulla rivista Environmental Health, basato su dati satellitari NASA sull’esposizione alla luce solare e la misura delle funzioni cognitive di un gruppo di volontari. Olistic.it - SOLE

Lo studio è stato diretto da Shia Kent, dell’Università di Alabama a Birmingham ed ha coinvolto 14.474 persone. “Non credo ci sia un collegamento diretto tra l’esposizione alla luce solare e le funzioni cognitive di un individuo – commenta la notizia Alberto Oliverio, docente di psicobiologia dell’Università La Sapienza di Roma, è più probabile che questa associazione tra luce e funzioni cognitive sia effetto delle conseguenze della luce stessa sull’umore; infatti le persone che tendono ad avere un umore o un’impostazione d’animo negativi spesso hanno anche più difficoltà a concentrarsi, ad essere attenti, ad apprendere e memorizzare”, e la luce, si sa, influenza l’umore. Leggi il resto di questo articolo »

Tratto da www.lastampa.it

WASHINGTON – Il cervello può produrre un suo antidepressivo con il giusto segnale. Perchè la propria “isola felice”, quel luogo della mente dove non c’è posto per la paura, esiste davvero. E la psicoterapia, la meditazione e tutte le altre tecniche simili possono aiutarti a trovarla. Almeno è questo quanto emerso da uno studio condotto da un gruppo di ricercatori della Columbia University e pubblicato sulla rivista Neuron. Per arrivare a queste conclusioni i ricercatori hanno condotto una serie di esperimenti sui topolini. Leggi il resto di questo articolo »

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