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Articoli marcati con tag ‘Rilassamento’

Olistic.it - Erba frescaL’odore dell’erba fresca appena tagliata può alleviare lo stress: è quanto emerge da uno studio guidato dal neuroscienziato Nick Lavidis della University of Queensland di Brisbane, in Australia, secondo cui l’essenza che “odora come un prato tagliato di fresco” oltre ad alleviare lo stress, migliora la memoria e rende più allegri, rallentando il declino cognitivo dovuto all’età. Leggi il resto di questo articolo »

(AGI) – Washington – Calmano lo stress, aiutano a dimenticare per un po’ i problemi e a migliorare la forma fisica.

Questi sono stati, finora, i benefici dello Yoga, del Tai Chi e delle altre tecniche di rilassamento. Ma non sono gli unici.

Un gruppo di ricercatori del Massachusetts General Hospital e Harvard University (USA) ha scoperto che ci sono altri vantaggi nel praticare queste tecniche: miglioramenti della pressione arteriosa, del battito cardiaco e del consumo di ossigeno. Infine, anche un cambiamento e un miglioramento nei nostri geni. Leggi il resto di questo articolo »

Tratto da http://www.yoga-kundalini.it

Soprattutto negli ultimi anni il tema della gravidanza, fortunatamente, sta uscendo da tutta una serie di luoghi comuni e retaggi culturali che impedivano alla donna di vivere pienamente e serenamente questa esperienza davvero unica.

In questa ottica una risposta alle necessità della donna ed un sostegno veramente a tutto tondo è offerto da un percorso pre-parto che si giova delle conoscenze di una disciplina millenaria e attenta alla persona in ogni suo aspetto come lo Yoga. Leggi il resto di questo articolo »

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