Articoli marcati con tag ‘Olianna’

di Balbir Kaur

Quando parliamo di malattie invernali pensiamo immediatamente alle patologie da raffreddamento anche se queste non sono di esclusiva pertinenza dell’inverno; infatti, anche gli acquazzoni estivi o l’uso anomalo dell’aria condizionata in piena estate possono provocare lo stesso effetto.

I tempi stagionali in cui ci si può “raffreddare” sono dunque molto vari e ciò dipende soprattutto dalla tendenza di alcuni di noi ad ammalarsi di queste forme rispetto ad altre. Leggi il resto di questo articolo »

La manifestazione “No Tecnostress Days” arriva a Roma!

Il Centro Yoga Jap, in collaborazione con la naturopata Anna Cuva (Balbir Kaur), Jasbir Kaur (Centro Yoga Atman) e l’Associazione Netdipendenza Onlus, ha organizzato due giornate dal titolo “Kundalini Yoga & co. …pratiche energetiche per prevenire ed alleviare il Tecnostress“.

Due domeniche, il 30 agosto e il 13 settembre, dedicate alla scoperta di differenti discipline e tecniche energetiche con un comune denominatore: riscoprire il proprio potenziale energetico per vivere in equilibrio protetti dallo stress e da quello che oggi è definito “Tecnostress”. Leggi il resto di questo articolo »

di Balbir Kaur

Nel linguaggio comune è sinonimo di “testa vuota” in realtà è un ortaggio pieno di virtù, sia gastronomiche sia salutari.

Con il termine “zucca” si fa riferimento a varie specie di una pianta erbacea annuale appartenente alla famiglia delle Cucurbitacee dal fusto strisciante cavo e peloso che può raggiungere anche i dieci metri. La pianta da giugno ad agosto esibisce una vegetazione rigogliosa, con foglie generalmente tondeggianti e a volte anche di aspetto palmato o a forma di cuore, spesso di dimensioni notevoli, e vistosi fiori di un giallo abbagliante. Ipocalorica, molto digeribile, della zucca non si butta via niente: fiori, semi e polpa si prestano ai piatti più vari e fantasiosi, dall’antipasto al dessert. Un alimento povero ma nobile da rivalutare e valorizzare. Leggi il resto di questo articolo »