Articoli marcati con tag ‘Meditazione’

Tratto da Krishna – L’Infinitamente Affascinante

Sapete che cos’è il ghee (o ghi)? L’avete mai fatto?

Il ghee è burro chiarificato, viene comunemente usato nella cucina indiana, è come dire…l’essenza del burro, il burro separato dalla sua parte meno nobile diciamo, quella grassa, quella superflua e dannosa per la salute.

Perché vi dico questo? No, non voglio iniziare un corso di cucina, vorrei usare la preparazione del ghee come esempio correlato al cammino spirituale.

Il burro viene scaldato lentamente e si scioglie, tutta l’umidità evapora e le particelle solide contenute nel latte si separano dal grasso del burro. Leggi il resto di questo articolo »

di Manuela Baroncini (2006)

Sono alla posta. In uno di quei giorni di grazia, se si vuole, in cui ti senti aperta al mondo, in uno stato di benessere. Uno di quei giorni in cui stai con le cose così come sono, facilmente, naturalmente.

E così la fila alla posta – lunga – non è altro che l’ennesima occasione di pratica, di apertura. E questo ha come effetto un corpo e una mente rilassati e un sorriso sul volto.

Accanto a me, in fila, una signora di una certa età. I nostri sguardi si incrociano, io accentuo naturalmente il sorriso come a salutarla. Leggi il resto di questo articolo »

Tratto da http://www.yoga-kundalini.it

Soprattutto negli ultimi anni il tema della gravidanza, fortunatamente, sta uscendo da tutta una serie di luoghi comuni e retaggi culturali che impedivano alla donna di vivere pienamente e serenamente questa esperienza davvero unica.

In questa ottica una risposta alle necessità della donna ed un sostegno veramente a tutto tondo è offerto da un percorso pre-parto che si giova delle conoscenze di una disciplina millenaria e attenta alla persona in ogni suo aspetto come lo Yoga. Leggi il resto di questo articolo »