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Tratto da Avvenire.it

Pregare, Meditare - Olistic.it

La fede religiosa e la spiritualità possono influire sullo stato di salute di una persona? Almeno l’80% dei pazienti intervistati in uno studio multicentrico pubblicato in questi giorni sull’Australian Health Review ne è convinto. Il campione indagato è particolarmente interessante perché composto da australiani in buona parte non nativi, provenienti da 35 diversi paesi del mondo, rappresentanti dunque di un ampio ventaglio di culture e fedi. Fra loro vi sono cattolici, protestanti, ortodossi, buddisti, musulmani, ma anche chi si dichiara «spirituale, non religioso». Leggi il resto di questo articolo »

Olistic.it - Meditazione

“Meditazione” è oggi un termine molto inflazionato…molti ne parlano ma quanti in realtà sanno esattamente di cosa si tratta?

Sicuramente è uno di quegli argomenti così profondi e particolari da poter richiedere milioni di parole ma che poi, alla fine, rischierebbero comunque di non aver dato risposta a tutte le nostre domande.

É per questo che, rimanendo fedeli ad uno dei fondamenti dello Yoga (la personale esperienza come strumento di autentica conoscenza) e senza dilungarci in mille discorsi e mille prospettive, vogliamo condividere una tecnica molto semplice e alla portata di chiunque che ci può avvicinare in maniera graduale all’esperienza e alla comprensione di ciò che significa “meditare”. Leggi il resto di questo articolo »

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