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di Secondo un’indagine INRAN (Istituto Nazionale di Ricerca per gli Alimenti e la Nutrizione) l’introito medio giornaliero di proteine è il 161% di quello raccomandato. Dunque il 61% delle proteine consumate è in eccesso.
Un eccesso determinato in gran parte dalle proteine animali, carne in particolare, che rappresentano i 2/3 dell’introito di proteine. Leggi il resto di questo articolo »
Pubblicato in Salute | 
Tag: Alimentazione, Alternative alla carne, Cereali, Legumi, proteine, proteine vegetali | 
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Tratto da www.affaritaliani.it
Ecco cosa va abolito per non rischiare la salute
Lavoro, lavoro, e ancora lavoro. Per molti l’attività lavorativa è una priorità per la quale si è disposti a rinunciare a molte cose, alcune delle quali indispensabili, come la salute.
Dai ricercatori della Saint Louis University arriva un monito a tutti i moderni stacanovisti: esagerare col lavoro può essere molto pericoloso.
Per aiutare le persone a capire quanto stanno sorpassando il limite, George Griffin, professore di medicina interna, ha stilato una lista di sette cattive abitudini che possono funzionare da campanelli di allarme. Leggi il resto di questo articolo »
