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Olistic.it - Erba frescaL’odore dell’erba fresca appena tagliata può alleviare lo stress: è quanto emerge da uno studio guidato dal neuroscienziato Nick Lavidis della University of Queensland di Brisbane, in Australia, secondo cui l’essenza che “odora come un prato tagliato di fresco” oltre ad alleviare lo stress, migliora la memoria e rende più allegri, rallentando il declino cognitivo dovuto all’età. Leggi il resto di questo articolo »

Raccogliamo e riportiamo il comunicato dell’INAT (Istituto nazionale per la Naturopatia) che commenta l’introduzione di questo Master presso l’Univesrsità La Sapienza di Roma.

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Ci corre l’obbligo innanzitutto di porre immediatamente una prima sottolineatura: il master (denominazione impropria tutta italiana che però ormai è di uso comune per i perfezionamenti post-laurea) solitamente è una specializzazione per coloro i quali abbiano una laurea di settore e sono suddivisi in master di primo livello (per i possessori di lauree triennali) e master di secondo livello (per coloro i quali hanno invece conseguito una laurea specialistica). Essendo il “master” una sorta di Specializzazione o Approfondimento post-laurea, va da sé che sia riservato a coloro i quali hanno un percorso di studio inerente alla materia da “approfondire”. Leggi il resto di questo articolo »

Tratto da Reuters Italia

FILADELFIA (Reuters) – I monaci buddisti e le suore cattoliche migliorano il potere del loro cervello attraverso la meditazione e la preghiera, ma anche gli atei possono godere dei benefici mentali che derivano ai credenti dalla fede.

Lo sostiene lo scrittore scientifico Andrew Newberg nel suo nuovo libro “Come Dio cambia il tuo cervello”. Secondo l’autore, la chiave sta negli effetti calmanti e di concentrazione che la meditazione o la preghiera intensa hanno nella nostra testa. Leggi il resto di questo articolo »

Il sole fa luce sull’intelligenza: l’essere poco esposti alla luce solare, infatti, succhia via risorse cognitive alle persone depresse. Lo dimostra uno studio pubblicato sulla rivista Environmental Health, basato su dati satellitari NASA sull’esposizione alla luce solare e la misura delle funzioni cognitive di un gruppo di volontari. Olistic.it - SOLE

Lo studio è stato diretto da Shia Kent, dell’Università di Alabama a Birmingham ed ha coinvolto 14.474 persone. “Non credo ci sia un collegamento diretto tra l’esposizione alla luce solare e le funzioni cognitive di un individuo – commenta la notizia Alberto Oliverio, docente di psicobiologia dell’Università La Sapienza di Roma, è più probabile che questa associazione tra luce e funzioni cognitive sia effetto delle conseguenze della luce stessa sull’umore; infatti le persone che tendono ad avere un umore o un’impostazione d’animo negativi spesso hanno anche più difficoltà a concentrarsi, ad essere attenti, ad apprendere e memorizzare”, e la luce, si sa, influenza l’umore. Leggi il resto di questo articolo »

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