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di Sujan S.

Saltuariamente mi capita di imbattermi in articoli che in qualche modo sollevano il dubbio (garbato eufemismo) che la pratica del Kundalini Yoga sia rischiosa o possa rappresentare una qualche forma di pericolo soprattutto per chi vi si avvicina le prime volte: negli ultimi due che ho letto, in uno l’autore manifestava il timore di essersi imbattuto in chissà quale tipo di setta, e nel secondo un insegnante di Kundalini Yoga si trovava nella condizione di dover spiegare al titolare di un’associazione (dove già si praticavano altre forme di Yoga) che non c’era pericolo per i soci che avessero voluto partecipare ad una lezione.

A cosa deve il Kundalini Yoga questa così “sinistra” fama? Da dove nasce la leggenda metropolitana, perché di questo si tratta, della pericolosità di una disciplina così antica? Leggi il resto di questo articolo »

AMRIT VELA di Guruka Singh (MrSikhnet.com)

Quanto è sublime
Leggero…
Chiaro…
Aperto…

Sono le cinque del mattino…
Gli uccelli sono così felici ora!
Alle cinque del mattino il mondo gli appartiene. Leggi il resto di questo articolo »

“Meditazione” è oggi un termine molto inflazionato…molti ne parlano ma quanti in realtà sanno esattamente di cosa si tratta?

Sicuramente è uno di quegli argomenti così profondi e particolari da poter richiedere milioni di parole ma che poi, alla fine, rischierebbero comunque di non aver dato risposta a tutte le nostre domande.

É per questo che, rimanendo fedeli ad uno dei fondamenti dello Yoga (la personale esperienza come strumento di autentica conoscenza) e senza dilungarci in mille discorsi e mille prospettive, vogliamo condividere una tecnica molto semplice e alla portata di chiunque che ci può avvicinare in maniera graduale all’esperienza e alla comprensione di ciò che significa “meditare”. Leggi il resto di questo articolo »

Spesso chi pratica una disciplina come lo Yoga si vede rivolgere domande sui benefici e sugli effetti che tale pratica arriva a dare, ma non sempre è facile spiegarli in modo netto e definito poiché, inevitabilmente, si finisce per parlare di un qualcosa che è assolutamente personale ed unico…con il rischio frequente di cadere nel banale.

Partecipando ad una mailing list internazionale mi sono imbattuto in un messaggio davvero divertente su quelli che, secondo l’autrice dello stesso (Sunderta Kaur), sono gli effetti più evidenti nella vita di tutti i giorni che la pratica può regalare. Leggi il resto di questo articolo »