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	<title>La visione olistica per la salute e il benessere: Olistic.it &#187; MondoYoga</title>
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<title>La visione olistica per la salute e il benessere: Olistic.it</title>
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		<title>Le 5 futili scuse più usate per&#8230;non meditare!</title>
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		<pubDate>Mon, 29 Nov 2010 15:04:49 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Tratto da: Thatgirlisfunny.com (di Benjamin Langley) Sebbene sia uno degli strumenti più profondi che abbia mai trovato per sviluppare la pace, la forza e la felicità, continuamente ascolto futili scuse  sul perché le persone non possono meditare. Eccone alcune. * Scusa n.1: “…ma io non so come…” Questa era di solito una scusa legittima. Chi cerca [...]]]></description>
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		<title>Traduzione insegnamenti di Yogi Bhajan</title>
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		<pubDate>Thu, 07 Oct 2010 11:55:23 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Molto del materiale riguardante gli insegnamenti di Yogi Bhajan (tanto i testi relativi al Kundalini Yoga quanto quelli riguardanti l&#8217;Umanologia) è riportato in testi in lingua inglese. Per ovviare a questa che per molti è una difficoltà nel conoscere a fare propri gli insegnamenti del Maestro, l&#8217;Associazione Yoga Jap è impegnata nella traduzione di alcuni [...]]]></description>
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		<title>Yoga: una scelta mirata e consapevole è possibile!</title>
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		<pubDate>Fri, 10 Sep 2010 06:43:14 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[A cura di Sujan Singh e grazie ai preziosi suggerimenti di Elisabetta B., Mahanbir Kaur, Moira M., Sukh Atma Kaur e Surinderjit Singh. Ci sono dei periodi dell’anno nei quali, più che in altri, l’onda dei buoni propositi nella nostra mente si fa più imponente e insistente (di solito il ritorno dalle ferie è uno [...]]]></description>
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		<title>Lo Yoga libera la molecola del buonumore</title>
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		<pubDate>Thu, 19 Aug 2010 20:57:10 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Tratto da Leggo.it Yoga campione fra gli sport come arma contro ansia e depressione La disciplina orientale garantisce un effetto diretto sui circuiti neurologici del buonumore, aumentando i livelli di una sostanza (il Gaba o acido gamma-amminobutirrico) che tiene a bada stress e mal di vivere. La prova scientifica arriva da uno studio americano pubblicato [...]]]></description>
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		<title>Maestra di cambiamento&#8230;</title>
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		<pubDate>Sun, 23 May 2010 20:09:30 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Tratto da Catalyst Yogi La più grande maestra del cambiamento è attorno a tutti noi. Non c’è parola migliore per descrivere questi tempi della parola “Cambiamento”. Sembra che la vita stia accelerando chiedendoci sempre di più. Le persone stanno facendo esperienza di importanti cambiamenti nella loro vita, come i trasferimenti, le nuove carriere, divorzi o [...]]]></description>
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		<title>I Mantra (secondo gli insegnamenti di Yogi Bhajan)</title>
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		<pubDate>Thu, 28 Jan 2010 16:20:15 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Sat Nam! Abbiamo realizzato una piccola dispensa sul Mantra (secondo gli insegnamenti di Yogi Bhajan) con l&#8217;idea iniziale di venderla, così da destinare il ricavato a sostenere associazioni e organizzazioni impegnate attivamente in progetti di solidarietà ovunque, in tutto il mondo. Poi però, per ridurre ulteriormente le spese (stampa, rilegatura ecc.) e quindi destinare tutto [...]]]></description>
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		<title>La purezza degli Insegnamenti</title>
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		<pubDate>Sun, 29 Nov 2009 08:42:50 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Dei &#8220;social network&#8221; si parla spesso e anche in termini negativi (impatto sulla nostra privacy, rischio di un eccessivo coinvolgimento ecc.), ma possono fornire l&#8217;occasione per interessanti spunti di riflessione e discussioni. Da una di queste è nato questo mio contributo che ho piacere di condividere attraverso queste pagine (inizialmente avevo pensato di integrarlo nell&#8217;articolo [...]]]></description>
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		<title>Rinforzare il sistema immunitario</title>
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		<pubDate>Wed, 11 Nov 2009 22:08:50 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Lo Yoga ci ricorda che in noi abbiamo un naturale e potente alleato per combattere le malattie: il nostro Sistema Immunitario. Sembra quasi banale ricordarlo ma leggendo le cronache di questi giorni sembra che senza antivirali, antibiotici o simili non si possa sopravvivere: è una fortuna che esistano medicine del genere, ma queste andrebbero assunte [...]]]></description>
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		<title>Il Kundalini Yoga è pericoloso?</title>
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		<pubDate>Tue, 27 Oct 2009 22:06:50 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[di Sujan S. Saltuariamente mi capita di imbattermi in articoli che in qualche modo sollevano il dubbio (garbato eufemismo) che la pratica del Kundalini Yoga sia rischiosa o possa rappresentare una qualche forma di pericolo soprattutto per chi vi si avvicina le prime volte: negli ultimi due che ho letto, in uno l&#8217;autore manifestava il [...]]]></description>
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		<title>Amrit Vela</title>
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		<pubDate>Wed, 09 Sep 2009 06:15:54 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[AMRIT VELA di Guruka Singh (MrSikhnet.com) Quanto è sublime Leggero… Chiaro… Aperto… Sono le cinque del mattino… Gli uccelli sono così felici ora! Alle cinque del mattino il mondo gli appartiene. Domenica mattina… Tutti sono addormentati. Rannicchiati nei loro letti, Come bambini. Alcuni sono persi nei loro sogni nevrotici Aspettando la Luce. Alcuni hanno semplicemente [...]]]></description>
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		<title>Imparare a meditare</title>
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		<pubDate>Sat, 05 Sep 2009 09:33:45 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[&#8220;Meditazione&#8221; è oggi un termine molto inflazionato&#8230;molti ne parlano ma quanti in realtà sanno esattamente di cosa si tratta? Sicuramente è uno di quegli argomenti così profondi e particolari da poter richiedere milioni di parole ma che poi, alla fine, rischierebbero comunque di non aver dato risposta a tutte le nostre domande. É per questo [...]]]></description>
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		<title>Gli effetti dello Yoga&#8230;</title>
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		<pubDate>Mon, 31 Aug 2009 16:36:46 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Spesso chi pratica una disciplina come lo Yoga si vede rivolgere domande sui benefici e sugli effetti che tale pratica arriva a dare, ma non sempre è facile spiegarli in modo netto e definito poiché, inevitabilmente, si finisce per parlare di un qualcosa che è assolutamente personale ed unico&#8230;con il rischio frequente di cadere nel [...]]]></description>
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		<title>Occhi in salute con lo Yoga</title>
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		<pubDate>Tue, 04 Aug 2009 08:38:21 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Al giorno d&#8217;oggi, tra gli organi sicuramente più stressati dal tipo di vita che conduciamo, ci sono senza dubbio i nostri occhi. Lo stare per molte ore davanti ad un monitor (computer, videogiochi, televisione) ha sui nostri occhi un effetto &#8220;debilitante&#8221; che sicuramente i nostri nonni non conoscevano, con conseguenze talvolta molto fastidiose per la [...]]]></description>
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		<title>L&#8217;efficacia della meditazione</title>
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		<pubDate>Sun, 26 Jul 2009 08:43:00 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Praticare Yoga &#8220;ingrandisce&#8221; il cervello (AGI) &#8211; Un programma di meditazione yoga della durata di due mesi è già in grado di ridurre sensibilmente lo stress, poichè riesce ad aumentare lo spessore della materia grigia del cervello. A fare la rivelazione è il settimanale &#8216;Der Spiegel&#8217;, che anticipa i risultati di uno studio di prossima pubblicazione, [...]]]></description>
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		<title>Attenzione all&#8217;EMS!!!!</title>
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		<pubDate>Sun, 26 Jul 2009 07:48:48 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Tratto da http://seekerofone.blogspot.com (traduzione a cura di Sujan S. e Dora Rossetti) Abbiamo deciso di riportare la traduzione di un messaggio apparso in un blog straniero, con lo scopo di assicurarci che più persone possibili siano a conoscenza di questo imminente pericolo!!! * * * Attenzione all’EMS!!! Attenzione!!!! Droga fatale sulle strade – l&#8217;EMS! Di [...]]]></description>
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		<title>Lo Yoga migliora i nostri geni</title>
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		<pubDate>Sat, 25 Jul 2009 15:38:01 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[(AGI) &#8211; Washington &#8211; Calmano lo stress, aiutano a dimenticare per un po&#8217; i problemi e a migliorare la forma fisica. Questi sono stati, finora, i benefici dello Yoga, del Tai Chi e delle altre tecniche di rilassamento. Ma non sono gli unici. Un gruppo di ricercatori del Massachusetts General Hospital e Harvard University (USA) [...]]]></description>
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		<title>Spiegare il &#8216;Karma&#8217;</title>
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		<pubDate>Sat, 25 Jul 2009 10:37:30 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Spiegare o comprendere la &#8220;Legge del Karma&#8221; non è così semplice e, di fatto, una cosa sensata che si può decidere di fare è prendere atto che, indipendentemente dalla nostra comprensione, questa agisce e&#8230;.funziona! Per questa ragione, Invece di tentare l&#8217;ennesima dettagliata spiegazione (anche online è possibile trovare una vasta letteratura in merito), prendiamo spunto da [...]]]></description>
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		<title>Lo Yoga in buona posizione tra le cure</title>
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		<pubDate>Fri, 26 Jun 2009 10:59:29 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Tratto da www.corriere.it Aumentano le prove che la tecnica sia di aiuto in molte malattie, dal mal di schiena al tumore. Asana, chakra, karma, yoga. Parole fino a poco tempo fa di dominio di un ristretto numero di cultori dell&#8217;Oriente e della sua spiritualità, ora stanno diventando di uso comune, perfino in uno dei templi [...]]]></description>
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		<title>Yoga in gravidanza</title>
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		<pubDate>Fri, 15 May 2009 10:59:40 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Tratto da http://www.yoga-kundalini.it Soprattutto negli ultimi anni il tema della gravidanza, fortunatamente, sta uscendo da tutta una serie di luoghi comuni e retaggi culturali che impedivano alla donna di vivere pienamente e serenamente questa esperienza davvero unica. In questa ottica una risposta alle necessità della donna ed un sostegno veramente a tutto tondo è offerto [...]]]></description>
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